ökokör – Ökomódszer https://www.okomodszer.hu Környezettudatos háztartás Sun, 19 Apr 2020 16:19:52 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.15 Ökokör 4. alkalom, a szoba https://www.okomodszer.hu/okokor-4-alkalom-a-szoba/ Wed, 01 Apr 2020 14:43:00 +0000 http://www.okomodszer.hu/?p=637 Ezt az alkalmat a kialakult helyzetre tekintettel online bonyolítottuk le. Mindenki e-mailen keresztül kapta meg az előadás anyagát, amihez írásban szóltunk hozzá és osztottuk meg a gyakorlati tapasztalatainkat. Az elmélet részben ismertetésre került, hogy a szőnyeg és kárpitgyártás során a terméket, valamint a padlók és a bútorok anyagát is égésgátlókkal, gombaölővel, konzerválószerekkel kezelik, amelyek negatív […]

The post Ökokör 4. alkalom, a szoba appeared first on Ökomódszer.

]]>
Ezt az alkalmat a kialakult helyzetre tekintettel online bonyolítottuk le. Mindenki e-mailen keresztül kapta meg az előadás anyagát, amihez írásban szóltunk hozzá és osztottuk meg a gyakorlati tapasztalatainkat. Az elmélet részben ismertetésre került, hogy a szőnyeg és kárpitgyártás során a terméket, valamint a padlók és a bútorok anyagát is égésgátlókkal, gombaölővel, konzerválószerekkel kezelik, amelyek negatív hatással lehetnek az idegrendszerre, hormonháztartásra, illetve allergizáló hatásúak is lehetnek. Mivel ezek a vegyszerek kipárologva terhelik a levegő minőségét, nem ajánlott azt tovább rontani a tisztítószerek káros összetevőivel. Ezt elkerülve számos természetes megoldás létezik a szőnyeg, illetve kárpittisztításra, parketta, fabútor ápolására, fényezésére, valamint az ablak és tükör tisztítására. 

A szőnyeg- és kárpittisztítási tippek között szerepel például, hogy a molyok ellen hatásos, ha a szőnyeget legalább félévente egyszer megfordítjuk, vagy átmozgatjuk, továbbá a fény és friss levegő is természetes ellensége a molyoknak. Ha fényesebb felületet szeretnénk a szőnyegnek, enyhén ecetes vízzel érdemes átmosni. A vörösborfoltot azonnal kezeljük, és öntsünk rá színtelen alkoholt (fehérbort, vodkát vagy patikai alkoholt), majd tegyünk rá sót. Ez megköti a foltot, így nem terjed tovább. Ezután nedves szivaccsal tisztítsuk. Ha mégsem jön ki, perkarbonátot szórjunk rá, viszont ekkor szükséges kevésbé látható helyen színpróbát végezni. Egyéb koszra, zsíros foltra pedig a mosószóda jelent megoldást. Ez utóbbi praktikát ki is próbáltam és elképesztő lett az eredmény. Fél liter vízhez 1 evőkanál mosószódát adtam, szórófejes üvegben összeráztam, ráfújtam a kanapéra, hagytam hatni, majd szivaccsal átdörzsöltem. A mosószódánál is elvileg szükséges színpróbát végezni, de úgy voltam vele, hogy a koszos állapotnál nem lehet rosszabb akkor sem ha kiszedné a kanapé színét, így ezt a lépést kihagytam. A kanapé felületéről teljesen eltűntek a ceruzával és tollal készített alkotások és egyéb koszok. A színe viszont szebb lett mint újkorában, nem történt színvesztés 😊.

A parketta, fabútor ápolása, fényezése témakörnél arra jutottunk, hogy a fafelületek rendszeres áttörlése száraz, vagy jól kicsavart nedves ronggyal megelőzi a bútorok elkoszolódását, így nem kell fölöslegesen költenünk bútorápolóra, bútorfényezőre. Legjobb bőr- és fatisztító anyag a viasz – puha ronggyal kenjük fel a közönséges méhviaszt a felületre, hagyjuk megszáradni, a felesleget pedig töröljük le. Ha nincs viasz, készítsünk olívaolaj – citromlé 1:1 arányú elegyet. 

Az ablak és tükörtisztításánál jól bevált recept az ecet, alkohol és víz keverékéből (2 dl 10%-os ecet- 1 evőkanál patikai alkohol (vagy 2 evőkanál vodka, pálinka (40%-os) és 3 dl víz) készült szer. Ha csíkos marad az ablak, növelhetjük az alkohol mennyiségét. Az elegyet mindig frissen készítsük, mert az ecetsav-baktériumok nekilátnak az alkoholból is ecetet gyártani. További ökokörös tipp, hogy az üveg felületet újságpapírral könnyebb cseppmentesre törölni, mint egy törlőkendővel. Egyik csoporttag tapasztalata szerint a házi citrusos ecetből készült szerrel a tükörtisztítás nem hatékony, csíkos marad a tisztított felület, így javasolt sima bolti ecetet használni. 

Ami az egyszer használatos/eldobható tisztítókendőkent illeti. Anyaga nem lebomló műanyag vagy PLA, ami csak ipai komposztálóban bomlik le. Magyarországon több mint 2 milliárd forintot költünk rá évente. WC-be dobva nem bomlik le, ezért eldugíthatja a csatornát. Vegyszerekkel van átitatva, amelyek ugyanúgy károsak az egészségre és a környezetre, akárcsak a többi tisztítószer. Mivel a törlőkendők egy az egyben a kommunális kukába kerülnek, nem csak a csomagolásuk okoz hulladékkezelési problémát.* Tehát egyáltalán nem ajánlott a háztartásban ilyet használni. Helyettesítésükre készíthetünk házilag is nedves törlőkendőt, melyhez csak egy régi pólóra, reszelt háziszappanra, ecetre, meleg vízre és igény szerint illóolajra van szükségünk. (Ennek tesztelési eredményéről a későbbiekben lesz szó). 

A következő, záró alkalom során az lesz a feladatunk, minden csoporttag egy általa választott, korábban még nem próbált tisztítószert készít és tesztel, majd fotókkal illusztrálva bemutatja az eredményt. 😊

 

*forrás:TVE Tiszta Otthon Ökokör Munkafüzet

A fotó forrása:  https://www.houseofoak.co.uk/blog/post/oak-furniture-living-room-ideas

 

The post Ökokör 4. alkalom, a szoba appeared first on Ökomódszer.

]]>
ÖkoKör 3. alkalom, a konyha https://www.okomodszer.hu/okokor-3-alkalom/ Fri, 20 Mar 2020 15:14:51 +0000 http://www.okomodszer.hu/?p=601 A konyha témakörnél szintén szóba került, hogy a legtöbb folyékony mosogatószer – ugyanúgy, mint a folyékony tusfürdő, sampon – tartalmaz SLS-t (Sodium Lauryl Sulfate), ami bár jól tisztít, ugyanakkor eltávolítja a bőr természetes zsírrétegét, és akár ekcémát is okozhat. A legtöbb gépi mosogatószer is tartalmaz káros anyagokat, pl. foszfátot, foszfonátot, klórt, amely nem csak az […]

The post ÖkoKör 3. alkalom, a konyha appeared first on Ökomódszer.

]]>
A konyha témakörnél szintén szóba került, hogy a legtöbb folyékony mosogatószer – ugyanúgy, mint a folyékony tusfürdő, sampon – tartalmaz SLS-t (Sodium Lauryl Sulfate), ami bár jól tisztít, ugyanakkor eltávolítja a bőr természetes zsírrétegét, és akár ekcémát is okozhat. A legtöbb gépi mosogatószer is tartalmaz káros anyagokat, pl. foszfátot, foszfonátot, klórt, amely nem csak az egészségre, de a vízi élővilágra is káros. Ezek helyettesítésére mi magunk is készíthetünk természetes alapanyagokból mosogatószereket. A Tudatos Vásárlók Egyesülete által összeállított, Tiszta Otthon Ökokör munkafüzetben szereplő recepteket alapul véve, kézi- és gépi mosogatószert készítettünk és teszteltünk. A kézi mosogatószer nagyon jól működött, ugyanakkor a gépivel nem voltunk 100%-osan megelégedve, így maradtunk a korábban jól bevált papírdobozban kapható, ökocímkével ellátott bolti változatnál. (Megjegyzem, hogy a neten keringő kb. 30 féle gépi mosogatószer receptet is kipróbáltam korábban, és egyik sem hozta a várt eredményt, úgyhogy a lelkesedés a témában kicsit alábbhagyott, de idővel biztos nekiállok újra a kísérletezésnek 😊). Öblítő helyett egyébként itt is szuperül működik az ecet vagy a citromsavas víz, a poharak, edények cseppmentesen száradnak. 

Szóba került a mosogatógép illatosítók használata. Miért van szükség egyáltalán ilyenre? Ha egy mosogatógépből kellemetlen illat árad, annak olyan oka lehet, amit nem elfedni, hanem megszüntetni kell. Például, ha nincs kitisztítva a szűrő, vagy esetleg penész jelenik meg a gumis részeknél vagy több napig vannak benne a koszos tányérok. Ez utóbbi esetben, ha beindítjuk a gépet, már meg is szűnik a szag, illatosítás nélkül. Komolyabb probléma előfordulásakor pedig ideje egy nagyobb karbantartást végezni. Érdemes a használati utasításban megnézni, hogy milyen gyakran javasolja a gyártó a mosogatógép tisztítását, illetve üres állapotban, magas hőfokon történő program lefuttatását. Ha ezek után is előfordul a kellemetlen szag, akkor a szerelő segíthet, de egy illatosító biztos nem jelent megoldást…

Szó volt arról, hogy melyik mosogatási forma, a kézi vagy a gépi-e a nyerő környezetvédelmi szempontból. Több szakirodalmat is elolvasva az az eredmény, hogy hosszú távon a gépi jobban megéri. Erről bővebben pl. itt olvashattok. Egyébként egységesen azon az állásponton voltunk, hogy öko kérdés ide vagy oda, a mosogatógépnek köszönhetően nyert idő az, ami megfizethetetlen 😊.

Áttérve a sütő takarításra, kipróbáltuk az ecetes – szódabikarbónás tisztítást. Ennek az a menete, hogy 2-3 evőkanál ecetet kell a tepsibe önteni, annyi vízzel, hogy ellepje a tepsi alját. Majd fel kell melegíteni a sütőt és az ecet gőze leoldja (vagy nem) a sütő faláról a zsírt. A makacsabb szennyeződéseket pedig szódabikarbónás pasztával súroljuk át. Zománcozott sütőnél ez a módszer nem ajánlott. A csoporttagok közül volt, akinek sikerült ezzel megtisztítani a sütőjét, és volt, aki elsőre nem járt sikerrel így újra próbálja, hátha a többszöri vizes-ecetes melegítés lazít majd a szennyeződésen.

Végül a felmosás, és a csempe felületek lemosása kapcsán cseréltünk tapasztalatot. Aki a mosásnál használ mosódiót, a felmosásnál is előszeretettel alkalmazza, míg mások az ecetes vizes felmosásra esküdtek. Bár az ecet jó zsíroldó, a csempéken inkább a mosószódás víz vált be. 

Következő témánk a nappali, illetve a szoba lesz.

 

forrás: onekindesign.com

 

The post ÖkoKör 3. alkalom, a konyha appeared first on Ökomódszer.

]]>
ÖkoKör 2. alkalom, fürdőszoba, wc https://www.okomodszer.hu/okokor-2-alkalom-furdoszoba-wc/ Tue, 10 Mar 2020 21:35:33 +0000 http://www.okomodszer.hu/?p=594 Az előző találkozó után az volt a feladatunk, hogy járjuk végig a lakást és számoljuk meg hány fajta tisztítószert tartunk otthon úgy, hogy ha ugyanabból a termékből többet vásároltunk azt csak 1 darabnak kellett jelölni (pl. 5 flakon ecet az 1-nek, 1 db 3kg mosószóda 1-nek számít), illetve csak ahhoz a helyiséghez kellett számolni, ahol […]

The post ÖkoKör 2. alkalom, fürdőszoba, wc appeared first on Ökomódszer.

]]>
Az előző találkozó után az volt a feladatunk, hogy járjuk végig a lakást és számoljuk meg hány fajta tisztítószert tartunk otthon úgy, hogy ha ugyanabból a termékből többet vásároltunk azt csak 1 darabnak kellett jelölni (pl. 5 flakon ecet az 1-nek, 1 db 3kg mosószóda 1-nek számít), illetve csak ahhoz a helyiséghez kellett számolni, ahol éppen tároljuk, tehát ha másik helyiség takarításához is használjuk, nem kellett duplán számolni. A csoportunkban résztvevő 6 háztartásban, átlagosan 12 féle tisztítószert használnak. Ezen belül a szereket csoportosítottuk helyiségek szerint (fürdőszoba, konyha, nappali, szoba) valamint típus szerint, így megkülönböztettük a nem ökocímkés (átlag 5 db), az ökocímkés (átlag 1 db), az alternatív szereket (mosószóda, szódabikarbóna, citromsav stb. átlag 4 db) valamint az egyszer használatos nedves törlőkendőket (átlag 1 db alatt).  

Bár a társaság nagy része már jártas a természetes alapanyagok használata terén, két csoporttag sikeresen tesztelte a mosószódát ruhák mosása, valamint a kád takarítása során. Mindketten pozitív eredményekről számoltak be. 😊 Mosásnál fontos megjegyezni, hogy amennyiben a mosószódát 30 fok alatt használjuk, szükséges azt előre feloldani. Kád tisztításánál pedig, miután a feloldott mosószódát ráspricceltük a takarítani kívánt felületre, hagyni kell hatni pár percig, utána viszont nagyon szépen eltávolítható a szappanos lerakódás.

Ami az öblítést illeti, szerencsére azt tapasztaltuk, hogy egyetértés van a csoporttagok között, miszerint az öblítő használata teljesen felesleges. Egyik résztvevőnk arról számolt be, hogy azóta nem használ öblítőt, mióta az tönkrevágta a mosógépét, mások viszont az öblítő adta illatkavalkádot találták túlzónak. Mindegyikünk találkozott már azzal a helyzettel, amikor ismerősünk gyereke kinőtte a ruháját és kölcsönbe kaptuk vagy véglegesen is megörököltük tőlük. Első lépésként kimossuk és azt tapasztaltuk, hogy többszöri mosás után is érezhető a kölcsönkapott ruhán az öblítő illata… Ez több problémát is felvet. Egyrészt az öblítőben található felületaktív anyagok lerakódnak és réteget képeznek a textilszálakon. Ettől az anyag puhábbnak tűnik, viszont mivel a textilen marad, légúti problémák és bőrviszketést okozhat. Másrészt az öblítőkben lévő kationos felületaktív anyagok szennyvízbe, majd az élővízbe kerülve nem bomlanak le teljesen, mérgezőek a vízi élővilágra. Emiatt az öblítők nem is kaphatnak ökocímkét.* Öblítő helyett egyébként megoldás lehet, ha ecetet (kb fél decit) töltünk az öblítőtartályba vagy ha citromsavat vízzel feloldunk (fél liter vízhez 1 ek citromsav), ha pedig illatosítani szeretnénk, csepegtessünk bele pár csepp illóolajat. Ugyanakkor meg kell jegyezzük, hogy ezt az illatot kb. a teregetés erejéig érezzük, mivel száradás után elillan a ruhákból. Az illóolajokkal összefüggésben pedig beszéltünk azokról, amelyeket jelentős fertőtlenítő, baktériumölő tulajdonságai miatt (teafa, levendula, citrom, eukaliptusz stb.) érdemes a háztartásban tartani.

A mosás, illetve a fürdőszoba, wc takarítás témakörnél említésre került, hogy mit milyen gyakran, hány fokon kell(ene) mosni, szó volt az áztatás és a foltkezelés technikájáról, a fehérítésről és a vízkőoldásról természetes szerekkel, valamint arról, hogy hogyan tartsuk karban a mosógépünket. Kérdésként felvetődött, hogy a szárítógépek használata mennyire környezetbarát megoldás egy háztartásban. Röviden, nem az. 😊 Erről bővebben itt olvashatsz.

A következő alkalom kihívása a konyha lesz.

*forrás: TVE Tiszta Otthon Ökokör munkafüzet

 

The post ÖkoKör 2. alkalom, fürdőszoba, wc appeared first on Ökomódszer.

]]>
ÖkoKör 1. alkalom, ismerkedés, program bemutatása https://www.okomodszer.hu/okokor-1-alkalom-ismerkedes-program-bemutatasa/ Fri, 28 Feb 2020 19:57:00 +0000 http://www.okomodszer.hu/?p=587 Az ÖkoKör képzés helyszíne bárhol lehet. Mi egy központi helyen foglaltunk le egy tárgyalót, ahol mindenki kényelmesen elfér, és nem utolsó szempont volt az sem, hogy ott ki tudtunk alakítani egy játszósarkot azon résztvevők gyermekei számára, akik ez idő alatt nem tudnák megoldani a picik felügyeletét. Az első alkalom, az ismerkedésről és a program felvázolásáról, […]

The post ÖkoKör 1. alkalom, ismerkedés, program bemutatása appeared first on Ökomódszer.

]]>
Az ÖkoKör képzés helyszíne bárhol lehet. Mi egy központi helyen foglaltunk le egy tárgyalót, ahol mindenki kényelmesen elfér, és nem utolsó szempont volt az sem, hogy ott ki tudtunk alakítani egy játszósarkot azon résztvevők gyermekei számára, akik ez idő alatt nem tudnák megoldani a picik felügyeletét. Az első alkalom, az ismerkedésről és a program felvázolásáról, valamint a természetes tisztítószerek (mosószóda, szódabikarbóna, folttisztító só, citromsav, marhaepe szappan) kiporciózásáról szólt, amit az elkövetkezendő időkben tesztelünk, vagyis amikkel mosni, takarítani fogunk. 😊 

Összességében elmondható, hogy a csoporttagok közül az öko életmóddal szinte mindenki akkor kezdett el ismerkedni, amikor valamilyen változás állt be az életében, például amikor gyermeke született. Volt, aki innentől kezdve döntött úgy, hogy csak öko mosóport, mosogatószert tart otthon, vagy aki mosható pelenkázásra váltott, amit nagyon nem mindegy mivel mosunk és fokozatosan tért át a háztartás többi szegmensébe a zöldítésre. Minden csoporttagban van közös, hiszen próbálják a háztartásban a vegyszerek számát minimalizálni, és a természetességre törekedni, az egészséges környezet kialakítását megcélozni, ugyanakkor eltérő szinten űzik az öko háztartásvezetést, ezért ez egy nagyon jó alkalom arra, hogy tapasztalatot cseréljünk egymással. Például mi szervezők, is eltérő szinten vagyunk a zöld háztartásvezetést illetően, ugyanis míg egyikünk az öko termékeket részesíti előnyben, és azt tartja fontosnak, hogy semmi káros összetevő ne legyen az adott szerben, addig másikunk a hulladékcsökkentés szemszögéből kezdett bele az öko életmódba és magának keveri természetes alapanyagokból a tisztítószereket, csökkentve a flakonok számát. Nem számít, hogy hogyan kezdünk bele az egészségesebb, zöldebb életmódba, lényeg, hogy megtesszük az első lépést egy jó irány felé!

Az első találkozás során szó volt arról, hogy milyen veszélyeknek vagyunk kitéve a takarítás során használt vegyszerek miatt, továbbá ismertettük a tisztítószereken előforduló EU-s és nemzeti öko címkéket, valamint a veszélyességi jeleket. 

A találkozó után pedig az a feladatunk, hogy mindannyian áttekintjük az otthonunkat, mérést, számolást végzünk (pl. hányféle tisztítószert tartunk otthon), hogy tudjuk hol tartunk és miben szeretnénk fejlődni. Ezt a képzés végén megismételjük, így egy képet kapunk arról, hogy saját vállalásainkat mennyire sikerült véghez vinnünk. 

A következő találkozón a fürdőszoba és wc lesz a témánk.

The post ÖkoKör 1. alkalom, ismerkedés, program bemutatása appeared first on Ökomódszer.

]]>
ÖkoKört szerveztünk, a toborzás https://www.okomodszer.hu/okokort-szerveztunk-a-toborzas/ Sat, 22 Feb 2020 19:51:00 +0000 http://www.okomodszer.hu/?p=578 The post ÖkoKört szerveztünk, a toborzás appeared first on Ökomódszer.

]]>
Nagy lelkesedéssel vágtunk bele a Tudatos Vásárlók Egyesületének (TVE) programja keretében a Tiszta Otthon ÖkoKör képzés megszervezésébe. A képzés során az önkéntes csapattagokkal heti 1 alkalommal 5 héten keresztül összeülünk és tapasztalatot cserélünk a környezettudatos háztartás vezetésről, azaz egészség-, környezet- és költségkímélő takarítási és tisztítási praktikákat próbálunk ki és osztunk meg egymással.

Ahhoz, hogy ilyen programot el tudjunk indítani közösségünkben, részt kellett vennünk a TVE által meghirdetett ÖkoKör csoportvezető képzésen. Ez egy nagyon jó hangulatú 2 napos oktatás volt, ahol az ország különböző területéről érkezett, különböző életkorú és foglalkozású, a zöld életmód iránt elhivatott háziasszonyok vettek részt. Egyébként a képzés nem csak nőknek szól 😉. Az itt hallottakat, tanultakat visszük tovább a mi kis közösségünkbe. Ez lehet akár egy baráti társaságból, kollégákból, családtagokból, sporttársakból álló csoport, tehát bármilyen típusú szerveződés. 

A helyi ÖkoKör kialakításának első lépése a toborzás volt. Maximális csoportlétszám 10 fő. Első hallásra nagyon kevésnek tűnt, féltünk attól, hogy annyi jelentkező lesz, hogy nem tudunk majd mindenkit betenni az adott időpontokban induló csoportba. Célközönségünk első körben a kismamák, kisgyerekes anyukák voltak, így a helyi baba-mama klubban, gyermekorvosi rendelő, ill. védőnői várókban plakátoltunk, valamint e csoport facebook oldalán kezdtük el hirdetni az akciót. Sejtettük, hogy az a tény, hogy öt, délelőtti órákban tartott alkalmon kell részt venni, már megszűri a jelentkezni vágyókat, de a képzésnek így van értelme, hogy egy folyamatot viszünk véghez. Látva, hogy alig akadt jelentkező, bővítettük a kört, így a helyi boltokban, a művelődési házban és különböző online csoportokban is hirdettük a képzést. Szerencsére így már többen is érdeklődtek, jelezve, hogy délutáni, esti időpont megfelelőbb lenne. Sajnos mivel az elsődleges célközönség inkább délelőtt ért rá, végül maradtunk az eredeti tervnél és így egy 5 fős csoportunk lett. Ugyanakkor ígéretet tettünk, hogy igény esetén a következő ÖkoKört, a most részt venni nem tudók igényeinek megfelelő időpontban fogjuk rendezni 😊.

 

The post ÖkoKört szerveztünk, a toborzás appeared first on Ökomódszer.

]]>